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手脚冰凉可能因为心脏不好?专家:通常是正常的

来源:懂视网 责编:kangxiaoqian 时间:2025-01-21 18:58:58
导读在寒冷的冬日,不少人都有过手脚冰凉的体验,其实,这是身体开启的一种自我保护机制。当皮肤敏锐捕捉到 “寒冷信号”,血管便会迅速做出收缩反应,确保血液优先为心肺等核心器官 “保驾护航”,流向四肢的血液相应减少。再加上手脚部位脂肪储备少,保暖能力本就逊色于身体其他部位,手脚发凉也就不足为奇了。通常情况下,只要进入温暖的室内,这种冰凉感便会逐渐减轻乃至消散。

在寒冷的冬日,不少人都有过手脚冰凉的体验,其实,这是身体开启的一种自我保护机制。当皮肤敏锐捕捉到 “寒冷信号”,血管便会迅速做出收缩反应,确保血液优先为心肺等核心器官 “保驾护航”,流向四肢的血液相应减少。再加上手脚部位脂肪储备少,保暖能力本就逊色于身体其他部位,手脚发凉也就不足为奇了。通常情况下,只要进入温暖的室内,这种冰凉感便会逐渐减轻乃至消散。

从中医理论剖析,手脚冰凉属于闭证范畴,所谓 “闭”,意味着气血运行不畅。当外感寒邪,侵袭肝脉,会致使气血亏虚,四肢得不到充分滋养;又或是自身阳气虚弱,无力制约阴寒之气,使得手脚难以温热。

西医视角下,手脚冰凉的诱因大致有五类:其一,衣物穿着单薄,保暖不足;其二,神经末梢循环出现障碍,影响血液的顺畅流通;其三,女性激素水平波动,这常使皮下血管收缩,血液流量随之减少,不少女性深受其扰;其四,身患疾病,像雷诺病、多发性大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎等,都会干扰血液循环;其五,精神压力过大,长期心神不宁、过度操劳,使得神经系统功能紊乱,进而引发手脚冰凉。

上海中医药大学附属龙华医院浦东分院内科主任、主任医师倪伟指出,现代医学研究发现,手脚冰凉与心脏血管状况紧密相连。心脏作为血液循环的 “动力泵”,将富含氧气的血液输送至全身各处,氧气经代谢产生热量,温暖手脚。然而,一旦心脏功能衰弱,无法将血液有力地推送至肢体末梢;或是体内血液总量不足,血红素、红血球含量偏低;又或是血管发生堵塞,再加上发烧、感冒等因素干扰大脑中枢神经对血液循环的调控,都极易导致手脚冰冷。

北京中医药大学中医学院教授赵艳谈到,肝郁同样会造成手脚冰凉。肝主疏泄,一旦肝郁气滞,气机就如同拥堵的交通,气血无法在体内畅行无阻地输布,恰似热水在堵塞的管道中难以流动,热能难以抵达四肢,因而手脚冰凉,可患者自身却未必感觉寒冷,甚至面部还会呈现泛红状态。

临床观察发现,甲状腺功能减退、低血压、窦性心动过缓以及贫血等病症患者,常常伴有手脚冰凉症状。这些疾病让身体陷入低代谢困境,还可能引发性欲减退、加速衰老、须发过早变白、脱发、思维迟缓等一系列问题。

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标签: 手脚冰凉 心脏
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