-
今天（12月22日）5时48分，迎来冬至节气。民间习俗从这一天开始“数九”，标志着寒冬到来。冬至又称“冬节”、“贺冬”，是中华民族的传统节日。冬至在历史上曾是新年元旦。冬至是一年中白昼最短、黑夜最长的一天，此后黑夜渐短，白昼渐长，开启了新的年轮。
-
冬至日兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有冬至大如年的讲法。
-
冬至应该吃：狗肉、红豆糯米饭、羊肉等食物养生。在冬至这一天吃狗肉、可以求来年有一个好兆头。冬至吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。冬至吃羊肉有着益肾养肝、御寒祛湿的功效。
