步骤/方法：
我自身有过这样的经历，不知缘由的心慌，心烦，感觉内心无力，家人陪我去医院做了一个相关的检查，专业人士讲解我的原因可能是由于身体虚弱导致，一定要加强运动，多补充营养，以增强自身抵抗能力。
虽然说我们的心跳频速度每个人都有所不同，但是一旦出现变化，一般最明显的就是感到心慌，不过还很有可能是心脑血管疾病的前兆，我们并不能确切的说心慌就是心动过缓，所以我们不能小看一个小小的心慌症状，必须提高自己足够的重视度。
我们平时所说的“心慌”也就是心悸,很多有心慌症状的朋友，基本上也都是因为心功能不全、心率失常等引起的心慌，而您如果心律慢于每分钟60次才会被称为窦性心动过缓，心慌只是心脏跳动失去了固有的规律，并不能等同说心慌是窦性心动过缓。
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