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Popping基本动作之LIFT

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-03-16 02:07:37
导读Popping基本动作之LIFT,ThePopPop就是一种你震动身体不同部位的动作,这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的,而且需要配合popping风格的音乐,你可以靠着伸直你的手轴来做大家都知道popping里面有很多基础的元素,像roll和wave等等。今天我们一起来学一学popping的另外一个基本元素lift吧。这个练习方法不能说不正确,只是POP起来不太好看而已,

The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作,这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的,而且需要配合popping风格的音乐,你可以靠着伸直你的手轴来做

大家都知道popping里面有很多基础的元素,像roll和wave等等。今天我们一起来学一学popping的另外一个基本元素lift吧。

这个练习方法不能说不正确,只是POP起来不太好看而已,这个纯属个人观点,还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少,其实这不是一个问题,只要你跳久

首先我们先来看一下lift的动作演示,看一下这个动作的整体状态。lift即为左手90度朝天,右手90度朝下。右脚90度抬起,强震。之后右脚上前换手,强震,回做第一步骤,强震,收式,强震。

分不分的无所谓,大家都是爱好者;您去这里看看吧;绝对有你要的; http://tieba.baidu.com/f?ct=318767104&tn=baiduKeywordSearch&sc=1&pn=0&rn=50&lm=4&rs4=7&rs3=6&

接下来,我们看一下lift的分解动作。分解动作对于我们学者非常重要,我们要认真观察每一步的发力点,动作方向以及控制力度。

Popping动作名词大介绍,独家中文名词大释疑!(并非全是Popping,但经常在EB以及其他 Octopuss,King tut,Python等这些动作都是。 ☆ Hittin’ 持续地收缩肌肉。基本上是放松

最后,当我们学习了分解动作之后需要将各个部位的动作连贯起来,现在我们来看一下lift的连贯动作。当我们连接起来后,这个动作我们就学会了,但需要大家要经常对照视频进行练习哦。

三个主要的:rolling,wave,pop,其他还有一大堆小的,要练多久?国外舞王salah96年是出名BBoy,03还是04年转poppin了,多少年了?8年了!不要问练多久,活到老跳到老,不用说pop

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popping里面 lift什么意思。不懂求答

popping中动作好像没这个啊,要单个动作名词,就,举起,耸起,抬起的意思

popping里面 lift什么意思。不懂求答

popping中动作好像没这个啊,要单个动作名词,就,举起,耸起,抬起的意思

popping一些基础动作的名称还有解释是什么?

The Pop

Pop就是一种你震动身体不同部位的动作,这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的,而且需要配合popping风格的音乐,你可以靠着伸直你的手轴来做popping,你也可以将肩膀隆起来做popping,而身体的其它部位都保持直立。

The Lock or Locking

Locking就是身体做一些很快的动作,然后在一个动作的时候停住,一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时,他真的动的很快,可是发条松了,他又一下子马上停了下来,回到原状,这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者 按:个人认为Locking应该和Electric Boogie,Boogaloo分开,因为他给人的感觉并不是自然的,比较像是快速)。

The Tick

这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一个部分,这个动作给人一种错觉,就好像这个人天生就像机器一般,停下来或开始动作的时候都会有一个震动,做这个动作就是要靠震动肌肉,法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。

The Floats or Glides

Float或是 Glide给人 种错觉,好像你的脚再走路时有一种特定的程序,这个动作给人一种感觉好像你想往东走,但实际上你的脚却是往西走一样,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”,这是一个老的喜剧演员的把戏,就像明明要往前走却又往后退。

The SlowMo

这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样,通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。

The Bicycle

腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样,这是另一个喜剧演员常用的小花招,这个动作通常会结合手的往前放的动作,这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。

The Toe

这个动作通常和Mannequin dance style一起做,是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作,他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转,再配合另一只脚的脚踝一起,然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上,然后一直做,做的好的话,动作会非常流畅,看起来就像是你滑过整个地板一样。

1.Pop和Fresno

很有必要,算是入门级的东西了,练Pop的话要练各个部位和方向的。Fresno,一开始就练好了对培养一个好看的架子很有帮助。

2.Roll,wave和Walk out

这两个动作虽然基础,但美感十足,Roll会让你的动作更加流畅,wave则让你的身体各个部位链接的更好,Walk out则是在方位转换时使用的动作。

以上两点都练好的话,同时可以开始练以下几个:

Neck-O-Flex,Romeo Twist,Egyptian Twist,Roman Twist

这些动作训练卡音乐拍子和分离。

学popping的时候 要先学会哪些基本动作。。。

都是抄来的答案,根本就不是新手需要的东西。如果是刚开始学Poppin的话,我个人推荐一下几个必学的基础,按步骤来,那些英文的具体意思我就不慢慢敲了,自己去查查,楼上的复制答案里面也有些:1.Pop和Fresno很有必要,算是入门级的东西了,练Pop的话要练各个部位和方向的。Fresno,一开始就练好了对培养一个好看的架子很有帮助。2.Roll,wave和Walk out这两个动作虽然基础,但美感十足,Roll会让你的动作更加流畅,wave则让你的身体各个部位链接的更好,Walk out则是在方位转换时使用的动作。以上两点都练好的话,同时可以开始练以下几个:Neck-O-Flex,Romeo Twist,Egyptian Twist,Roman Twist这些动作训练卡音乐拍子和分离。如果楼主是刚开始学的话,建议找个师傅,有人带的话进步快,走得弯路少。如果是看视频自学的话,建议看Poppin pete的教学视频,非常专业。

popping基本动作要领

前言:POPPIN只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPIN,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPIN不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害;POP的时候出力点要短但是要大,POPPIN的点越轻松就越漂亮,这样看起来会精而细,很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP,这个练习方法不能说不正确,只是POP起来不太好看而已,这个纯属个人观点,还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少,其实这不是一个问题,只要你跳久了,感觉好了,把自己的身体融入到音乐里面,就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的,重要的是感觉,跟着音乐来跳,要合拍,这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC,只要你能跟着音乐不停地跳玩一首歌曲的话,看来你也不错了,呵呵

一、手部练习的方法

1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉

2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了)

3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看*与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是*往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。

估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来,但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力,用力的都在手腕上,请各位尝试一下是否有感觉。

这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然

二、脚部POP的练习

脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP,很多人都把它想的好复杂好难练,其实胯下的练习比手部练习更加容易,只要大家别把它想的太复杂就可以了,尽量的简单,越简单越好,下面就跟着我的方法来练习一下,很快就有点功效了哦,注意的是利用膝盖。

1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉

2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力

3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别*用什么力或者往里收,那是不正确的练习方法,大家尽量想的越简单越好

这个脚部的练习要配合上手部的练习才好,这样才自然

三、头部的POP

其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚,下面就打个比方让大家按这个来练习吧!

其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果,可能我那么说大家都有点迷惑,我就打个比喻吧

1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,记得,头部的POP有点像“喂”的一声,怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候,头部是不是有点稍微向上点了一下,就是那一“点”其实就是POP了,只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情,突然叫别人喂的一声,反复练习就会学会头部的POP,是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力,用力是在后脑勺,CAN YOU FOLLOW ME?

四、*的POP

为什么我在前面说*不用练习呢?其实也不是没有道理,等你练会我以上说的三点以后,你的*自然就会POP了,你不信你就试一下,呵呵,所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的,练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放松的时候突然来个POP,但是这个POP不是腰出力,腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮,详细讲解的话下次再说吧!大家先练好我前面说的)

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