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番茄菜花

来源：懂视网责编：小OO 时间：2020-03-19 18:14:19

导读这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料菜花：1大朵;西红柿：2个;尖椒:2个;番茄酱：适量;葱：1棵;姜：3片;色拉油：适量;食盐：4克;番茄菜花的做法菜花掰成小朵放入淡盐水中浸泡10分钟左右，再用清水清洗干净。锅内烧开水下入菜花沸水焯烫2-3分钟，捞出放入清水中过凉，沥出水分待用把西红柿在热水烫10秒左右捞出烫过的西红柿很容易剥皮炒至菜花上色加入尖椒和盐调味后关火出锅...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

菜花：1大朵;西红柿：2个; 尖椒: 2个; 番茄酱：适量;葱：1棵;姜：3片;色拉油：适量;食盐：4克;

番茄菜花的做法

菜花掰成小朵放入淡盐水中浸泡10分钟左右，再用清水清洗干净。锅内烧开水下入菜花沸水焯烫2-3分钟，捞出放入清水中过凉，沥出水分待用

把西红柿在热水烫10秒左右捞出

烫过的西红柿很容易剥皮

炒至菜花上色加入尖椒和盐调味后关火出锅

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