婴儿湿疹的饮食宜忌 母乳喂养可降低奶癣风险

方法

1、对于有过敏性疾病家族史的宝宝，应尽量选用母乳喂养，并尽可能延长喂哺时间，哺乳期母亲尽量避开的易过敏食物并坚持补钙；如选择人工喂养，一开始就尽量选择低过敏配方奶粉。

2、妈妈在孕期尽量少食辛辣刺激性食物，避免过量摄入动物性蛋白质食物，做到营养均衡，这样可以减少新生儿湿疹的发生。

3、居室经常通风换气，保持室内空气新鲜；

4、衣被尽量透气性好、柔软、纯棉质的布料；

5、经常用清水洗澡，尽量不用含化学物质的沐浴、护肤用品；

6、适时的添加辅食，严重的遵循辅食添加原则，由一种、少量开始，循序渐进，防止消化不良；

7、保持大便通畅，睡眠充足，每天做抚触或婴儿操，锻炼宝宝的胃肠功能，增强机体抗敏能力。

宝宝湿疹应该吃什么？

尽量采用母乳喂养，一般来讲，母乳不容易引起湿疹。

如果患儿牛奶过敏，又必须用牛奶喂养。可将牛奶多煮几分钟，使其蛋白变性，可以减少致敏物，也有利于小儿消化吸收。

给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿物质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。多吃绿叶菜汁、胡萝卜汁和西红柿汁等。

添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。

然而当宝宝不慎患上湿疹时，很多食物是有禁忌的。那到底宝宝湿疹不能吃什么呢？
1、蛋类食品
鸡蛋以及蛋制品也会导致宝宝过敏，其中蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要成份。此外鹌鹑蛋、鸭蛋和鹅蛋等也可诱发宝宝过敏。所以要说宝宝湿疹不能吃什么，蛋类食品也不能忘。

2、牛奶

宝宝湿疹不能吃什么？牛奶是其中之一。有些妈妈对此可能会有不解，殊不知牛奶及奶制品是常见的易导致宝宝过敏的食物，也是宝宝湿疹的常见过敏原，其中牛奶中的甲种乳白蛋白是最强的过敏原成份。许多宝宝喝牛奶或奶粉后可诱发湿疹，也有表现为消化道过敏，如呕吐、腹痛、吵闹等的。

3、海产品及水产品

宝宝湿疹不能吃什么？海产品及水产品也是之一。海鲜虽营养丰富，但易诱发宝宝过敏。而颜色偏红的鱼类以及虾蟹等甲壳纲海产品均含有较高的过敏原成份，且多耐热，即使烹饪后也可诱发过敏。

4、部分水果

有些水果也是引起过敏的主要食物，宝宝湿疹期间应少吃。那宝宝湿疹不能吃什么水果呢？桃子是主要的，桃子中有多种成分可导致过敏，可引起口唇水肿、痒、全身风团和喉头水肿等症状。

5、有特殊气味、辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物以及有特殊气味的食物，如大葱、大蒜、辣椒、圆葱、生姜、调味品等都不能给患湿疹的宝宝食用。

湿疹宝宝的食疗妙方

1、丝瓜汤：

取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型（有流水症状）效果显著。

2、绿豆百合汤：

绿豆、百合各30克，按平时常用方法煮汤，豆子熟后连渣带汤一同饮用。减轻奶癣痛痒症状。

3、泥鳅汤：

新鲜泥鳅30克洗净放入水中煮熟，汤汁加少许盐饮用，适用奶癣症状严重者。

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