步骤/方法：
平常可以注意及时添减衣物，因为新生儿不会说，这个时候是最难带的了，妈妈可以经常用手摸摸宝宝的背心或者头部如果太热或者已经出汗就要适当的减少衣物，喂母乳的妈妈要吃些清淡的水果和食物千万不要吃辣椒，妈妈吃了过多油腻上火的东西宝宝就会火气重，那样对宝宝的伤害就更大！
天气热的情况下可以多给宝宝用温水洗澡或者擦拭只要干净的温水便好不需要用沐浴露之类的东西，在后背可以垫个隔汗巾之类的那样可以帮助宝宝吸掉一些汗液，不过要及时更换并清洗，隔汗巾最好是放到阳光下暴晒起到杀菌作用，或者清洗的时候用滚水烫，隔汗巾一定要选择棉质的材质那样宝宝用起来才舒服！
晚上洗澡的时候可以放点花露水到清水里面，那样可以有起到清凉的作用，还可以去药店买一种叫十滴水的药水倒在清水里面，洗完之后记得擦拭痱子粉，每天都要擦哦，就算没有长痱子也要擦上预防，但每天洗澡的时候一定要洗干净！
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