懂视移动端 视频1 视频21 视频41 视频61 视频文章1 视频文章21 视频文章41 视频文章61 视频扩展1 视频扩展6 视频扩展11 视频扩展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 资讯1 资讯501 资讯1001 资讯1501 标签1 标签501 标签1001 关键词1 关键词501 关键词1001 关键词1501
当前位置: 首页 - 养生常识 - 正文

如何踢出香蕉球

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2020-03-18 18:20:38
导读如何踢出香蕉球?小编这里带大家了解一下。操作方法助跑,在踢球前保持两米左右的距离,保持步伐不要过大不要过小,大约三步至球,左脚踩住球左侧紧贴足球。向左倾斜,左脚踩住以后,稍微像左倾斜,倾斜有助于人体调整姿势,如同弓箭一般有更长的挥腿距离,提升力度。收腿,右腿自然收回,脚踝处紧紧绷住,并且回勾,收回后划出弧线在倾斜的过程中向球击出。爆射足球,随着大腿和小腿的摆动创造出一条轨迹,最终击打在球的中下部并向上搓起,大力和旋转产生香蕉球。...

如何踢出香蕉球?小编这里带大家了解一下。

操作方法

助跑,在踢球前保持两米左右的距离,保持步伐不要过大不要过小,大约三步至球,左脚踩住球左侧紧贴足球。

向左倾斜,左脚踩住以后,稍微像左倾斜,倾斜有助于人体调整姿势,如同弓箭一般有更长的挥腿距离,提升力度。

收腿,右腿自然收回,脚踝处紧紧绷住,并且回勾,收回后划出弧线在倾斜的过程中向球击出。

爆射足球,随着大腿和小腿的摆动创造出一条轨迹,最终击打在球的中下部并向上搓起,大力和旋转产生香蕉球。

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

打篮球怎么练习胯下运球 打篮球基本动作学习介绍 跑800米有什么技巧? 怎么样练好散打 2019美洲杯小组赛赛程时间安排表 怎样快速提高运球水平? 如何辨别鞋子真假 如何快速提高体侧成绩 足彩任九奖金如何计算 初中军训需要准备什么? 怎么练运球基本功。 三步上篮方法 世界杯决赛什么时候开始 世界杯决赛怎么看 自由式滑雪有哪些技巧 历届奥运会奖牌榜 什么是二串一、四(三、八)串一(世界杯足彩) 足彩中怎样计算奖金 新手体育彩票竞彩足球比赛分析-入门篇 运动会新闻稿怎么写 如何提高足球竞猜的中奖率:竞彩赔率分析 NBA历史得分榜 孩子经常跳绳有哪些好处 健身教练需要的这些资格证书 手臂各部位肌肉锻炼的汇总 2020年奥运会举办城市 篮球突破过人技巧 中国女排获得哪几届金牌?女排奥运历史战绩 篮球如何快速练会变相过人 暑假旅游国内必去的十大暑假景点 泰国旅游必买清单!!!太全了! 乘坐飞机托运行李的要求有哪些? 山西十大必去景点 港澳通行证办理流程 飞机选座位什么位置好? 国内最适合旅游的地方 澳门的热点旅游景点自由 西安必去的景点有哪些? 珠海旅游必去的地方 淄博有哪些好玩的地方 广州非本地户籍如何办理港澳通行证
Top