1、热敷冷敷交替，用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿。
2、茶敷，就是把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在3、睡前按摩，在睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。
4、冰敷，如果是一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。
5、水果敷眼，在睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。
6、睡觉要仰卧，如果担心第二天起来眼睛肿起来的话，可以考虑在当天晚上睡觉的时候一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。
7、频繁眨眼，如果是眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，可以频繁眨眼。可以减轻眼睛水肿。
8、敷鸡蛋，敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了。凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
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