1、一次取四五个,将它放进水杯里,再用60度以上的开水冲泡。
2、冲泡之后把水杯盖子盖上,然后泡一会儿,就可以喝了。
3、喝完的石斛可以吃掉,里面有很多的营养。石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝,可以起到生津养胃和养肝明目的作用。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com