咸蛋黄焗南瓜

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-04-02 04:30:13

1、把南瓜削皮，切成像薯条似的长柱条，备用。2、锅内放油，把南瓜条稍微炸一下，火候不要太大，南瓜条稍微软点就捞出来控油。3、把多余的油倒出来，然后锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒。4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒进去，和蛋黄充分混合翻炒。5、加少许盐、味精，翻一下；就可以出锅了。

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导读1、把南瓜削皮，切成像薯条似的长柱条，备用。2、锅内放油，把南瓜条稍微炸一下，火候不要太大，南瓜条稍微软点就捞出来控油。3、把多余的油倒出来，然后锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒。4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒进去，和蛋黄充分混合翻炒。5、加少许盐、味精，翻一下；就可以出锅了。

1、把南瓜削皮，切成像薯条似的长柱条，备用。

2、锅内放油，把南瓜条稍微炸一下，火候不要太大，南瓜条稍微软点就捞出来控油。

3、把多余的油倒出来，然后锅内留少许油，把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒。

4、待蛋黄呈膨胀状，把南瓜条倒进去，和蛋黄充分混合翻炒。

5、加少许盐、味精，翻一下；就可以出锅了。

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