红薯叶子怎么吃 红薯叶地瓜叶怎样吃
来源:懂视网
责编:小OO
时间:2022-04-02 05:56:36
红薯叶子怎么吃 红薯叶地瓜叶怎样吃
1、摘取或者买嫩的红薯叶子和茎,茎上的皮要撕去,如果时间紧,嫩茎的皮也可以不撕,只是口感稍差了点。2、红薯叶子洗净控水、蒜瓣剥皮后切碎。3、锅烧热放油,油烧热放入蒜末炒香。4、蒜末炒香,加入红薯叶翻炒。5、翻炒至红薯茎变软,加入食盐。6、加入十三香调味,这个调味料不喜欢,也可以不加。7、加入鸡粉增添鲜味。8、装盘上桌,一股红薯叶的清香,口感脆嫩。
导读1、摘取或者买嫩的红薯叶子和茎,茎上的皮要撕去,如果时间紧,嫩茎的皮也可以不撕,只是口感稍差了点。2、红薯叶子洗净控水、蒜瓣剥皮后切碎。3、锅烧热放油,油烧热放入蒜末炒香。4、蒜末炒香,加入红薯叶翻炒。5、翻炒至红薯茎变软,加入食盐。6、加入十三香调味,这个调味料不喜欢,也可以不加。7、加入鸡粉增添鲜味。8、装盘上桌,一股红薯叶的清香,口感脆嫩。
1、摘取或者买嫩的红薯叶子和茎,茎上的皮要撕去,如果时间紧,嫩茎的皮也可以不撕,只是口感稍差了点。
2、红薯叶子洗净控水、蒜瓣剥皮后切碎。
3、锅烧热放油,油烧热放入蒜末炒香。
4、蒜末炒香,加入红薯叶翻炒。
5、翻炒至红薯茎变软,加入食盐。
6、加入十三香调味,这个调味料不喜欢,也可以不加。
7、加入鸡粉增添鲜味。
8、装盘上桌,一股红薯叶的清香,口感脆嫩。
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1、摘取或者买嫩的红薯叶子和茎,茎上的皮要撕去,如果时间紧,嫩茎的皮也可以不撕,只是口感稍差了点。2、红薯叶子洗净控水、蒜瓣剥皮后切碎。3、锅烧热放油,油烧热放入蒜末炒香。4、蒜末炒香,加入红薯叶翻炒。5、翻炒至红薯茎变软,加入食盐。6、加入十三香调味,这个调味料不喜欢,也可以不加。7、加入鸡粉增添鲜味。8、装盘上桌,一股红薯叶的清香,口感脆嫩。