六大方法缓解孩子晕车症状 孩子晕车怎么办

说到晕车我们很多人都深有感触，非常的难受，恶心、呕吐，头晕等，其实幼儿也容易出现晕车的情况。带孩子坐车出行的时候，如果发现孩子精神不佳，或者呕吐了，那么这就是晕车的表现。那么孩子晕车该怎么办呢？

孩子晕车的原因

1、体质

有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

2、身体状况

搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

3、座位

因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

孩子晕车的表现

孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。

孩子晕车怎么办

1、睡好觉

坐车前一天，一定要让宝宝早睡，早上起来才会精神倍儿棒。睡觉是避免晕车的终极绝招，可以让宝宝睡着以后再出发。

2、吃好饭

坐车前，既不能让宝宝吃太饱，太油腻，也不能让他饿着肚子，最好在出发前1小时吃完。

3、看远处

不要让宝宝低头看书、手机以及近距离快速移动的物体，会加重晕车症状，引导宝宝看窗外较远处的风景。

4、保持空气清新

如果是坐长途汽车，尽可能选择比较干净的新型汽车，私家车就更要注意车内气味了，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。

5、按压穴位

孩子晕车时，可以适当用力按压他的合谷穴（在大拇指和食指中间的虎口处）；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状（在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，也就是腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。

6、多锻炼

平时可以让宝宝做一些加强前庭平衡功能的锻炼。小宝宝可以抱着原地旋转，大宝宝可以滑滑梯、荡秋千、坐旋转木马等。

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