肌肤年轻润泽

衰老是每个人都无法避免的，但是我们可以尽自己的力去延缓衰老，那么在生活中我们应该怎么保养让自己延缓衰老呢？博爱今天就教大家几个预防皱纹的诀窍。

认真洗脸

认真洁面令肌肤变得湿润、细腻；因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。

所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

慎选护肤品

选择护肤品的时候，要多加的慎重，应该选择富含不同维他命成分的营养面霜，给肌肤丰富的营养，不可或缺的是应该从肌肤底层补水，才能从根本上延缓衰老。

肌肤难以吸收护肤品营养的，要定期的做去角质，在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

注重眼部保养

眼部周围的肌肤比较细腻，一般脸部的护肤品对于眼部来说比较营养，但是眼部吸收的营养很少，所以要独立的眼霜，这样能够避免脂肪粒的产生。

通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。另外，针对性地选择预防型眼霜以及眼部卸妆液，防止眼角第一条皱纹产生。

避免易受伤的部位

在化妆的时候要避免会受伤的部位，比如唇部，嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。

所以唇部也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，切记在化妆时保护双唇，推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

不可忽视的保养

在我们进行脸部保养的时候手脚保养也是必要的，漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。

由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，所以，清洁皮肤时要尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁，清洁完成再趁湿润涂上保湿滋养型手足霜。

新陈代谢

皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的人，面部极易出现皱纹。睡眠时，可以用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。

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