这样使用柠檬可以有效祛斑 消除色斑

相信很多女性朋友都会被脸上的斑点问题所困扰，的确，脸部斑点是比较难处理的，很多女性在祛斑淡化斑点方面花费了大量的时间和精力。那么，大家知道有什么简单又有效的祛斑方法吗？其实，生活中具有祛斑效果的物品有很多，比如大蒜、白醋等，当然这里要为大家介绍的柠檬也具有较好的祛斑效果。柠檬祛斑的方法有很多，这里就为大家介绍几种常见的柠檬祛斑方法。

一、柠檬水

柠檬水是具有祛斑效果的，人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中，但是这里建议大家在喝柠檬水时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。柠檬水含有大量的钙、铁、磷以及维生素C等，所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止血管老化和消除色斑的作用，除此之外还可以防治动脉硬化。

二、自制柠檬面膜

有些自制的柠檬面膜也具有祛斑的效果。比如柠檬芦荟黄瓜面膜，具体做法是将芦荟、黄瓜和柠檬这三种东西混合在一起做成面膜，不单单能够美白淡斑，还能够给肌肤补充水分，修复脸上的各种痘印。

除此之外还可以制作柠檬蜂蜜生姜面膜。柠檬蜂蜜生姜面膜的具体做法是先把生姜清洗干净之后，用刀切成碎末，如果觉得用刀切比较麻烦的话，也可以选择用研磨工具将姜捣烂。就是把姜末放当面膜的容器加入适量的蜂蜜和一些柠檬汁，用小勺子将所有的材料拌匀，用保鲜膜盖住放进冰箱里冷藏半个小时后即可使用。

三、敷柠檬片

敷柠檬片也具有祛斑效果，具体做法是将柠檬洗干净之后，用刀切成薄薄的小片，然后把柠檬片贴在已经清洗干净的脸部肌肤上，这就是简易的柠檬淡斑面膜。但是这个面膜的使用时间不宜过长，因为长时间使用的话可能会影响到人的脸部皮肤，因此这里大家一般敷十分钟左右就可以将柠檬片取下来了。

以上就是常见的柠檬祛斑方法，感兴趣的朋友在平时可以尝试一下。当然柠檬除了具有祛斑效果外，还可以起到减肥、补充维生素C的作用，因此大家在平时也可以多喝一些柠檬水。但是如果要想从根解决斑点问题，这里还是建议大家从生活作息方面入手，养成良好的生活饮食习惯。

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