维生素e 祛斑吗 困扰多时的问题解决了

为了去除脸上的雀斑，很多女孩子都费劲心思地各种尝试。幸运的女孩就能很快找到合适自己的祛斑方法，不幸的女孩就有可能让自己的雀斑越来越多。最近，一种新的祛斑方法被人们所熟知，那就是维生素e祛斑。但是，究竟维生素e祛斑吗却一直备受争议，有人认为不行，也有人认为确实有效。谁是谁非一直未有定论。今天，我就来为大家解决这个难题。

其实，维生素e能否祛斑呢？为了解决大家困惑，我特此请教了相关专家。维生素e确切的说并不能很好地祛斑，却能够淡化雀斑的效果。虽然不能完全去除雀斑，但其对脸上的雀斑淡化作用很大。下面就一起来了解一下维生素e淡化雀斑的原理及使用方法。

维生素e淡化雀斑的原理

1.维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。达到美白祛斑，淡化雀斑作用！

2.维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于"斑"的祛除，进而淡化雀斑作用！

3.维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e延缓衰老，有效减少皱纹的产生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。

维生素e淡化雀斑的方法

1.口服法。维生素c和维生素e搭配口服！每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

2.维生素E面膜。牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒，放在一起，做成面膜，侵湿面膜纸，每晚敷面，天天坚持不出半月，就有明显的美白祛斑、淡化雀斑作用！

3.每天食用富含维生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用！如：富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药；坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

可见，虽然不能很好地祛斑，但是却也可以帮助女孩子淡化脸上的雀斑，而且维生素e对人体的好处也有很多。尽管如此，但仍需提醒各位女孩子们不可以过多的使用维生素e，好处再多毕竟也是药物之一。"是药三分毒。"这话也不是毫无道理而言。以上便是关于维生素e祛斑吗的解答，希望大家满意。

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