还你靓丽真本色

近日，中国一家医药杂志公布了有关“2014年女性色斑调查”的结果。该调查随机抽样30岁至59岁的女性共309人参与。

不防晒！不仅是晒黑而已…&hellip；

此次抽样调查的结果显示：79.9%的女性是通过旅游、游泳、跑步等户外活动晒黑肌肤的。与此同时，30.1%的女性达到了一周五天以上的日晒频率。另外，在日晒的同时，有39.2%的女性没有采取任何防晒措施。据专家分析：30岁至59岁的女性存在三大肌肤问题：干燥！色斑！皱纹！都与皮肤日晒有关。

色斑只是年龄问题？

而对于女性色斑的产生，有35.3%的女性认为这是“上了年纪没有办法的事”。另一方面，存在色斑的女性中竟有高达60.3%的人对祛斑失去了信心！这其中的理由是，20.7%的人不知道如何去做，39.6%的人表示尝试了很多方法效果都不显著，已经放弃。

祛斑！到底有多难？

为何对于一些人来说色斑久治不愈，反复发作？超过70%的女性都用错了祛斑方法，陷入去不掉、去不净，反复长的祛斑噩梦里。

吃维生素c可以祛斑？

真相：食疗祛斑效果微乎其微！

维生素c和含有大量维生素的食物能够在一定程度上帮助新陈代谢，提高免疫力。但对于祛斑的效果却微乎其微，几乎达到不到任何明显的效果。如果过量服用大量的维生素，还可能造成中毒或其他副作用！

祛斑产品效果明显？

真相：大量重金属伤皮肤！

市面上很多祛斑产品中含大量重金属，重金属在美白产品中广泛使用，初期会有十分明显的效果，会让求美者误认为是祛斑效果好！但随着皮肤重金属的沉积，随后不仅会出现反弹，还会越来越严重。

街边美容院祛斑便宜？

真相：化学剥离法易毁容！

色斑属于深层次的皮肤和内分泌的问题，属于皮肤医学的范畴。美容院不仅不能从事祛斑的治疗，而且也没有相关的专家和仪器，多用化学剥离、焕肤等方式，稍不注意可能毁容！

那么，问题来了……怎么祛斑才有效？

防斑！治斑！一个都不能少！

防斑——由内而外防止色斑的产生！

色斑的产生有内分泌和皮肤等多方面的原因，想要防止色斑的产生，首先要注意防晒！日晒是色斑产生的主要原因！尽量减少日晒的时间和强度，采用打伞、戴帽、涂抹防晒霜的方式进行防晒能够有效缓解色斑的产生。其次无论任何年龄层都要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠和运动，帮助新陈代谢。

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