青蛇果孕妇能吃吗

蛇果，这是比较好吃的一种水果，不过这个水果价格还是有那么一点小贵的，那么青蛇果孕妇能吃吗？青蛇果和青苹果的区别及相同点有哪些？

青蛇果孕妇能吃吗：

青蛇果孕妇是可以吃的。

青蛇果里面是含有丰富的胶质，这胶质能吸收水分，将消化后的残渣软化，可以预防便秘，妊娠反应剧烈的孕妇吃了青蛇果可以缓解症状。

青蛇果虽然吃了对孕妇有好处，但是也是不能多吃的，一天吃的量最好是不要超过200g，吃蛇果最好是在饭后2小时内，饭前1小时前，吃了饭不能立即吃青蛇果，吃了容易胀气和引起便秘。

青蛇果和青苹果的区别及相同点：

1、区别

青苹果和青蛇果的品种是不一样的，青苹果是蔷薇科苹果属苹果，而青蛇果的表面是青色，外形和苹果长得比较像的一种进口水果，青蛇果原产地是美国，现在已经是可以全世界范围内栽培了。

从重量上来说，最大的青蛇果是能达到一斤以上，要比青苹果大。

营养成分和营养价值方面是差不多的，但是青苹果的维c含量和抗氧化剂含量要比青苹果高。

2、相同点

青蛇果和青苹果在颜色上都是绿色的，口感酸甜多汁，吃起来还比较清脆，口感上来说是差不多的，青苹果的酸度要高一些。

青蛇果孕妇是可以吃的，青苹果和青蛇果的区别不大，买的时候还是要注意，不能买错了。

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