孕妇可以吃吗 吃虾米的禁忌

虾米，这是很多人都是喜欢吃的，煮粥之类的都是可以来一些的，那吃虾米的禁忌有哪些？孕妇可以吃吗：

吃虾米的禁忌：

虾米不能与芹菜一同食用，以免伤元气。宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食虾米。

还是简单介绍一下虾米的营养价值：

虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾米不仅可以保护心血管、通乳、消除时差症、增强骨密度，还有镇静的功效。虾米是一种生活中经常可见的一种海产品，也有很多人喜欢食用。

虾米孕妇可以吃吗：

虾米孕妇是可以吃的，不过要适量。

虾米中含有非常丰富的钙，孕妇在怀孕的过程中就是需要大量的钙，只要是吃了虾米没有什么反应，孕妇就可以吃，吃了还可以促进宝宝的发育。

关于吃虾米的禁忌就介绍到这里了，孕妇也是可以吃的。

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