番茄沙司的营养价值

番茄沙司，这个也是一种调味品了，是超级多的人都是知道的，那么这个番茄沙司的营养价值有哪些？能做茄汁面吗？

番茄沙司的营养价值；

番茄沙司是一种比较常见的调味料，但其实它的营养价值也是非常高的。番茄沙司是番茄酱加醋、糖还有盐在色拉油里炒熟调制出的一种口味酸甜的液体。由于番茄沙司的主要原材料是西红柿，所以含有大量的维生素C，在生津止渴、清热解毒等多个方面都是有显著效果的。而且适当食用还有降血压的功效，很适宜高血压患者以及肾脏病人进行食用。而且所含有的番茄红素对人们的心脏也是有好处的，能在一定程度上减少心脏病的发作。

番茄沙司能做茄汁面吗：

无论是番茄酱还是番茄沙司都是可以用来制作茄汁面的。接下来为大家介绍关于茄汁面的家常做法。

食材：番茄、面条、香菇、青菜、 黄豆芽、番茄沙司、盐、鸡精、生抽

步骤：

1、茄汁面重要的就是汤汁，首先取两个番茄去皮切末备用。

2、在干净的锅中加入一点点食用油，把准备好的番茄中火慢炒，直到炒成番茄酱，加入番茄沙司(一碗面两个番茄30克番茄沙司)熬成酱。也可以直接使用现成的番茄沙司。

3、在酱中加入开水，把黄豆芽，香菇放入里面直至烧开。再把准备好的面条放入汤汁里面煮，加入盐，鸡精，生抽(调色，暗红即可)，待面条熟了加入青菜即可出锅，就可以慢慢享用了。

番茄沙司吃了对身体的好处就介绍到这里了，这个是可以用来做茄汁面的。

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