吐了个槽丨岛国流行一个新概念“灰姑娘体重”

不想胖

是很多人的诉求

这恐怕是全世界女性

到底怎样的体重才算是标准呢

近日在日本的女高中生当中

开始流行“灰姑娘体重”的概念

“灰姑娘体重&rdquo；

身高(m)×身高(m)×20×0.9

例如说一个1.6m的妹子

那么她的灰姑娘体重就是46kg左右

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之所以以灰姑娘命名

可能是不少女生幻想自己是灰姑娘

一夜间变成美丽动人的公主

然后嫁给帅气的王子

春天来了，温度渐回升了

衣服穿的越来越少了

肉也一点点遮不住了

所以各位仙女们，该行动啦

1

精神折磨

节食减肥身心俱惫且极易反弹

采用节食减肥法，就是以节食或控制饮食的方式减肥，长期改变饮食习惯，一般人很难坚持下来，主要会对身体造成一定的伤害，热量摄入不足，新陈代谢缓慢等。

2

身体折磨

减肥锻炼太辛苦扛不住

一般人必须持续45分钟的密集运动，才会开始产生减肥的效果。何况剧烈运动后，往往胃口大开，不经意吃下更多的东西。更关键的是女生不要轻易过度运动哦，一不小心练成金刚芭比就扎心啦！

3

健康折磨

药物减肥得不偿失

减肥药100%存在副作用，大多数减肥药，说白了就是通过作用神经中枢，抑制食欲来达到减肥的目的。且减肥药带有依赖性，要想真正减肉，需要持续的吃，一旦停止体重会马上反弹。

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然后吸取出来，从而来达到减肥塑型（瘦身）目的

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使局部和整体得到统一

不易反弹

让你享“瘦”曲线之美

从曾经胖到无法直视

到如今瘦到万众瞩目

瘦下来整个世界都是你的

不瘦一次

你不会知道自己有多美！

现在，机会来咯

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