这些食物绝对禁止

面对升温的天气，家有小宝宝的妈妈们都比较担心夏天宝宝们皮肤过敏。和成人的皮肤相比，宝宝的皮肤都是非常的敏感脆弱的，很容易受到细菌的侵袭，从而导致感染。宝宝皮肤如此敏感，容易过敏，怎么办呢？

首先，父母一定要做好预防工作。有的宝宝本身就是过敏体质，这种体质是遗传打来的，因而，这种情况下，父母要特别注意防止宝宝过敏。而通常引起过敏源的就是环境的问题，或者是食物的问题。因此，妈妈们要避免宝宝吃到过敏的食物。其中包括奶粉的过敏也是，尤其要提防。此外，对于环境方面，有些宝宝是对于花粉过敏，有些宝宝是对于毛发等过敏，因而，宝宝待的房间一定要干净、通风。

其次，对于容易过敏的宝宝要坚持母乳喂养。一般来说，很容易对食物过敏的宝宝，是不会对母乳过敏的，因而这种情况下，要坚持母乳喂养。而且，母乳对于宝宝来说，有很大的营养价值，而且其中还有一些抗体，能够增强宝宝的抵抗力，增强宝宝体质，也相应地减少宝宝的过敏情况。

再次，给宝宝洗澡要谨慎用肥皂。到了夏天，给宝宝洗澡就会比较勤了，有些勤快的妈妈，宝宝一出汗就给宝宝洗澡。而洗澡当中，有些是用沐浴露，而有些妈妈是用肥皂。肥皂是碱性的物质，对于宝宝娇嫩的皮肤来说，是有一定刺激性的。因而父母在选择香皂的时候，应该要选用，更为温和的，宝宝专用的香皂，而且尽量是选择宝宝专用沐浴露。

最后，对于过敏体质的宝宝来说，着装也要注意。宝宝本身的皮肤就很敏感，因此选择衣物的时候，首先干净是必须的。此外，选择的衣服的面料，也要更加平滑柔软一些，纯棉类的衣服相对宝宝来说，吸汗也不咯人，是比较舒适的。而一些尼龙之类的材料，则是容易伤到宝宝的肌肤的。

宝宝皮肤是易过敏的话，那么下面这些食物要避免给宝宝食用：

1、对海鲜过敏者（如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。

2、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

3、对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，应确认导致过敏的食物，减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论饮食上的替代选用方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的问题。

4、对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

同时，在阳光明媚的春季，家长带宝宝春游也要注意预防过敏哦。

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