小孩可以喝果汁饮料吗

过节的餐桌上自然少不了酒水。成人饮酒，孩子自然少不了饮料。当父母的虽然知道饮料喝多不好，但也难以完全避免，那么给孩子喝饮料果汁要注意什么呢？

何婉儿主任建议，适量的果汁是可以给孩子喝的，但是碳酸饮料就尽可能避免。碳酸饮料含有大量的色素、添加剂、苏打等，营养价值很低，对身体没有什么好处，另外，碳酸饮料的糖分也很高，容易引起孩子龋齿和肥胖。

特别要提醒家长们的是，在孩子胃口比较好的情况下，果汁或者是胡萝卜水，雪梨水这些也给偶尔给孩子喝一点，影响不大。但如果孩子如果本来胃口就不是太好，还又被饮料和果汁占据肠胃，就会越来越不爱吃饭，这时候就暂时不要给孩子喝了。果汁和饮料不要作为孩子每天常规的饮品，不能取代白开水。白开水是孩子最好的饮品！

饭桌上孩子误认喝了酒该怎么办？

很多大人在节日欢闹的时候喜欢逗孩子喝酒，早前，媒体也报道过，孩子跟父母到朋友家作客，朋友逗孩子喝酒，结果孩子喝下了二两白酒，昏睡不醒，最终因急性酒精中毒抢救无效身亡。在春节的餐桌上，如果孩子不小心误喝了酒，该怎么办呢？

何婉儿主任指出，遇到这种情况，如果大龄儿童，可以用类似舌压板的东西刺激喉咙，帮孩子催吐，把酒吐出来；如果是年纪比较小的孩子，要尽快去医院，严重的话是需要及时洗胃。大人在喝酒时，孩子有好奇心，便引逗让儿童喝酒，虽然量少，但对儿童健康却造成很大的损害，家长千万别轻视，不要一时大意害了孩子。

腌腊品孩子能吃吗？

腌腊食品（腊肉、腊肠、火腿等）也是过年餐桌常见食品之一，小孩子能吃吗？

何婉儿主任表示，如果在自家做的腊肉、腊肠，吃一点也不会产生严重的影响，年轻妈妈要做的就是控制好量。腌腊制品含有亚硝酸盐，而且比较油腻、不容易消化，孩子不宜摄入多，但并不是收完全禁止，吃一小点作为饮食口味的调节，是完全可以的。

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