合理使用氟化物护理宝宝龋齿

龋齿又称蛀牙，生活中我们将常会看到有些孩子满口蛀牙，如果不注意防治，严重者会侵害牙本质、牙髓，只留下残根。预防龋齿应从宝宝做起，那么如何护理宝宝龋齿呢？

宝宝龋齿护理方法

合理饮食

多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等的食品，以增强抵抗能力。

合理使用氟化物

1、低氟地区，饮用水中加氟；

2、多吃含氟食物，如包心菜、茶叶；

3、使用氟化泡沫；

4、局部涂氟：适用于刚萌出的牙齿，但是必须由专业医务人员操作。

保持口腔清洁

宝宝要注意保持口腔内的卫生，要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯，尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长，最适宜细菌繁殖，发酵产酸量较多，很容易腐蚀宝宝牙齿。

按时添加辅食

按时为宝宝添加各种辅食，练习其咀嚼能力，保证宝宝营养均衡。

缺钙的宝宝平时要适量服用维生素D和钙制剂，同时积极预防佝偻病。如果宝宝已患佝偻病，则需要积极进行治疗。

减少或消除病原刺激物

减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。

宝宝龋齿的预防

每次喝奶后，应喝1-2口开水，以清除口腔内残奶，并逐渐养成饭后漱口的习惯。只要乳牙萌出，就该清洁牙齿。一般说来，2岁前的宝宝由父母用纱布指套或软小牙刷清水洗牙，早晚各一次，3岁开始逐渐训练幼儿自己早晚刷牙。注意给宝宝多吃绿叶蔬菜及富含钙、磷的食物如奶类、鱼虾、他、豆制品等，少喝含糖的饮料。有条件的地方，可以给幼儿施行“窝沟封闭”。

宝宝龋齿预防误区

使用冷水刷牙

现在天气变冷了，但仍有父母坚持和宝宝一起用冷水刷牙。估计这是磨练宝宝意志力的好办法。但对于宝宝和你自身的牙齿来说，并非是好事。我们倡导，无论是冷天还是热天，刷牙还是要用温水，这样可以大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。

只要每日刷牙就可以防止龋齿

刷牙的正确与否决定了牙齿的健康与否。有时候我们成人刷牙都敷衍了事，何况刚学会刷牙的宝宝，不一定有耐性天天坚持顺着牙缝上下刷，上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬和面上来回刷的方式。所以除了认真地教宝宝坚持正确的刷牙方式外，还得每隔半年要带宝宝去口腔医院检查，发现龋齿应及时修补治疗。

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