新手妈妈更该记心上

小儿腹泻也是一些家长比较担心的问题，如果出现小儿腹泻，就会对孩子的消化系统造成非常大的伤害，引起一些小儿常见的疾病，小儿腹泻大都有一些病原体和多种因素而导致。下面我们看看小儿腹泻有哪些方法？

预防小儿腹泻有哪些方法

按顺序添加辅食

不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多则不要添加新的辅食。添加辅食的顺序是：流质→半流质→软食→固体食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。

少吃油腻食物

夏季炎热，小儿要避免过食或吃脂肪含量高的油腻食物。

避免小肚子着凉

宝宝的小肚子部位脂肪、肌肉比较薄弱，皮肤对外界抵抗力也差，一旦受凉，内部的肠道容易受到刺激，引起蠕动加快。腹部受凉后，肠蠕动加快，除引起腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，造成腹泻。经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。

注意日常卫生

食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养宝宝，食具也必须注意消毒；保持饮用水洁净；宝宝及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯；每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。

饮食要规律

1岁以前的宝宝每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中间加两次点心或水果。1岁以后的宝宝每天可以吃4顿，早、午、晚三次正餐，中间加一次点心或水果。喂食过多、过少、不规律，都可导致消化系统紊乱而出现腹泻。不能暴饮暴食，夏季不能无节制地喝饮料和吃冷食。同时，家长应注意根据天气的变化随时为孩子增减衣物，避免宝宝腹部着凉。

增强体质

预防婴儿腹泻平时加强宝宝的户外活动，提高对自然环境的适应能力，体格得到了锻炼，体质才能增强，才能提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

加强体弱宝宝的护理

营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。

小儿腹泻的危害

大便有血：留意大便的质地，肠壁表面有黏液帮助吸收，若大便中有鼻涕状的分泌物，表示肠脏发炎。肠脏中有很多细菌，如细菌经此处入血，便导致入侵性肠炎，有可能造成生命危险，必须入院治疗。

脱水：严重屙呕会导致脱水，影响肾功能。脱水的症状包括s极度疲倦、口腔黏膜乾涩、肚皮松弛、眼窝下陷、皮肤缺乏弹性、心跳快速，以及很少小便。

倦怠：肠胃炎可以令体内的电解质失衡，胃液中含有正常的电解质，屙呕可以令钠、钾流失。

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