会不会有副作用 干灵芝片的食用方法有哪些

干灵芝可以说得上是最为理想的补品之一，要保持好灵芝的药效，就要采用合理的方法来服用。那么干灵芝片的食用方法有哪些？会不会有副作用？

灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法。

灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，像煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

干灵芝是人们公认的名贵药材，长期以来一直视其为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，并无副作用。不过部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。

此外，有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

通过上文的阅读，相信大家对灵芝片的功用也有了一定的了解，除了患有疾病的人可以服用灵芝片外，工作压力大，脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人也是适合的。

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