如何正确服用人参片

人参作为一种特别珍贵的药材，有“百草之王”的美称。人参的价值就不言而喻了。很多人都喜欢用人参来滋补身体，人参也成为很多家庭常备的中药材之一。但是要利用人参，必须正确服用，那么如何正确服用人参片？

人参是大补之物，凡事过犹不及，所以我们一开始时，要从小量开始，每天吃一次，比如说早上含服一两片人参片，让自己的身体慢慢适应人参，然后我们再慢慢地增加量，比如说每天增两次，每次吃两三片人参片。自己的身体是可以感受到人参的功效的，当你感觉到效果很好，整个身体都因此气力大增的时候，那个量可能就是适合你的量了。

人参片的吃法一般分为两种：

一种是直接口服，又分为含服和嚼服。人参片含服自然就是放到嘴里含住，让人参片自然地在嘴里含化；人参片嚼服就是直接把人参片嚼烂吃下。

人参片的另外一种吃法是泡茶喝。大家可以在早上的时候放适量的人参片到杯里，泡一杯人参茶，慢慢喝，喝完之后再加水，再慢慢喝。喝完一天之后，把剩下的人参片渣吃掉。

这种方法更加温和，也能让人参片的功效作用全部发挥出来。人参少量久服有益健康。

小编在这里还提醒一下：早晨空腹服用人参效果最好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。

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