金莲花每次泡几朵合适

来源：懂视网责编：小OO 时间：2022-07-15 23:22:30

1、金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。2、金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

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导读1、金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。2、金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

1、金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。

2、金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

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