适合于什么人群服用 桂圆肉泡水功效

桂圆又称龙眼、亚荔枝，是一种果实，有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。那么，你知道桂圆肉泡水有什么功效呢？适合于什么人群服用呢？

首先，我们来看看桂圆肉到底有什么功效？在中医中，桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血。桂圆肉的功效有：1、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。2、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。3、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

既然桂圆肉这么滋补，那么，它又适合于什么人群吃呢？

其实呢，桂圆肉是一般人群均可食用的。它主要适用于体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。但是，消费者需要注意的是，有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用，还有经期的妇女最好也不要服用，以免引起流血过多而全身浮肿。

从桂圆肉的功效就可以看出，用桂圆肉泡水的功效也是很多的。桂圆肉泡水，可以把桂圆肉中的有效成分都泡到水中，使患者更容易吸收，益心脾，补气血的作用更强。

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com