金莲花和菊花可以长期喝吗

众所周知，金莲花茶跟菊花茶都具有降火消炎等等作用，容易上火的人都会选择喝。那么，金莲花和菊花可以长期喝吗，哪些人不能喝？

金莲花具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用及功效，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎，急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎均有明显疗效。养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。

金莲花的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。如果想让金莲花发挥更大的作用，还需用其它花卉来配伍，比如菊花就是很好的选择。菊花同金莲花一样有着很好的清热解毒作用，因此两者都有着祛痘去粉刺和嫩肤的功效。另外菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，这些成分可以有效抑制皮肤黑色素的生成，并且能够柔化表皮细胞，使皮肤细腻光滑。

金莲花的药性偏寒，不适合长期饮用。由于它可以清热解毒，所以更针对有实热症的人。也就是说，有些人容易上火，动不动就嗓子疼，面红目赤，这些人喝比较好，清热去火，但每次的用量也不能过多，三朵就好。另外虚寒体质及女性月经期内也不宜饮用。

金莲花和菊花的确可以清热解毒、清咽利喉等，但是其药性偏寒，不适合长期饮用。另外虚寒体质及女性月经期内也不宜饮用。

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