喝雪菊茶的作用有哪些

雪菊，菊之臻品。品味高寒香菊，品味自然清美。高品质的生活离不开各式各样的滋补保健品，雪菊可以说是一种不可多得的养生良药，适合人群也很广。那么，喝雪菊茶的作用有哪些，可以长期喝吗？

雪菊含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。

由于生长环境极其寒冷，为抵抗大自然的这种极端环境，使得雪菊自身属性温和。从而能够促进人体的新陈代谢、增强血液循环，排出滞留于体内的各种代谢废物，泡茶喝具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂有着特殊的疗效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。雪菊是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。

雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊用量，只要每天食用合适的量(10朵以内)，长期喝雪菊茶是可以的，对三高具有良好的效果。

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