有哪些服用须知 螺旋藻片有减肥的效果吗

所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。那么，螺旋藻片有减肥的效果吗？有哪些服用须知？

螺旋藻片是有减肥的效果的，螺旋藻片的主要成分是螺旋藻。螺旋藻含有丰富的营养素，饭前1小时服用螺旋藻，螺旋藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。

除此之外，螺旋藻片还可以有效调节新陈代谢，提高机体免疫力;还可调节血脂、降低胆固醇，从而可以降低高血压、预防心脏病;改善肠胃功能，防治贫血等。

服用须知：

1、忌油腻食物。

2、一般中老年，糖尿病，胃肠疾病，美容和健康减肥者饭前半小时或一个小时空腹服用;青春期以前，肿瘤，贫血，大手术、大创伤、体质极差及瘦弱者饭后服。

3、按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用。

4、服药2周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

5、药品性状发生改变时禁止服用。

6、儿童必须在成人监护下使用。

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