经期能吃西洋参吗

西洋参是公认的保健圣药，具有非常不错的补气养阴、抗衰老、抗疲劳的功效，对体质虚弱的朋友具有很好的保健作用，那这种药是不是对所有人都适用呢？经期能吃西洋参吗？

西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。

不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

女性生理比较特殊，月经期间容易产生各种不适，调整好心态，保持轻松愉快的心情非常必要，同时也要注意饮食，尽量以清淡为主，滥用药品是相当不可取的一种行为。

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