咳嗽气短怎么办

咳嗽气短对患者的生活和工作都产生了很大的影响，因此找到方法，正确治疗是关键。那么，咳嗽气短怎么办呢？可以吃什么水果缓解？

如今人们更加注重健康的生活方式了，所以对于很多疾病，大家都普遍选择食疗法来进行治疗。而对于咳嗽气短也不例外，下面就为打大家简单介绍几种食疗法。

1、维他命C金桔茶

做法：首先要把洗干净的熟金桔，稍微切开，然后放入冷水中同煮;水煮开之后，便得到酸酸甜甜的金桔茶;最后，可以加入适量的蜂蜜来调味。

金桔当中含有丰富的维他命C，有提高抵抗力的作用，另外，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效。加入适量的蜂蜜也可以起到润喉的作用，对于止咳也有一定的功效。

2、烧可乐

原料：可乐1罐，柠檬1~2片

做法：首先将一罐可乐倒进杯子中，把柠檬切片;将柠檬放入杯中，然后把杯子放入微波炉中烤;等2~3分钟即可饮用，要趁热喝。

可口可乐公司最早其实就是感冒糖浆的制造公司，所以其实可乐中含有可以治疗感冒、咳嗽的处方，可以帮助缓解咳嗽，而且味道容易接受，当饮料喝着喝着就不咳了。

3、花生枣蜜汤止咳化痰

做法：花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂，饮汤、日服2次。

功效：止嗽化痰.用治咳嗽，痰饮、形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。

可见患者不必担心，治疗咳嗽气短的方法还有很多，而这只是其中的一种食疗法。那么，咳嗽气短可以吃什么水果呢？

1、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

2、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

3、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。

通过以上内容的介绍，我们知道，水果的确可以缓解咳嗽。但由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，因此我们不能完全依赖水果去治疗咳嗽，而应采取正确的方法进行对症治疗。

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