对于咽喉炎患者来说,日常饮食是需要格外小心谨慎的。下面就介绍一下,怎么预防咽喉炎?有咽喉炎哪些东西不能吃 ?
咽喉炎症状是:咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。
预防咽喉炎,要注意保暖,防治口鼻疾病:慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此,睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体,吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩,让口鼻不受干冷空气的刺激。
另外,适当的运动。研究表明,每天坚持运动30~40分钟,人体的免疫细胞会增加很多,抵抗力也相应的增强。运动也不是越剧烈就越佳,只要有心跳加速的感觉即可,晚饭后散散步也是不错的。
做按摩。研究表明,每天按摩45分钟,一个月左右人体的免疫细胞就会增加,免疫功能明显得到改善。按摩不一定要到专业机构,可在家互相按摩捏打,做到身心放松即可。
而咽喉炎不能吃的东西是:
1、油炸食物不能吃,患有慢性咽喉炎疾病的患者会出现喉咙疼痛的症状是不能吃或者不适合吃油炸的食物的,不然会影响到咽喉炎的疾病,这样不利于病情的恢复,所以患者要少吃或者不吃油炸食品。
2、生冷辛辣食物不能吃,不能碰。因为慢性咽喉炎的主要症状都是集中于喉咙部位,会导致患者干渴、嗓子发痒、呕吐的症状,这样如果吃辛辣和生冷的食物是会加重病情的,患者要切记。
以上就是相关内容的介绍,希望对患者朋友有所帮助。
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