上火,笔者相信一般人都有过,是体内火气较旺的一种表现,容易造成咳嗽等症状,那么上火咳嗽怎么办?有哪些偏方?
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型,西药、中药皆可,但以食疗为最佳。
上火咳嗽怎么办?
“上火”的具体因素很多,情绪波动过大,中暑,受凉,伤风,嗜烟酒以及过食葱,姜,蒜,辣椒等辛辣之品,贪食羊肉,狗肉等肥腻之品和中毒,缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏,咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴,胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘,尿赤等偏下部位的叫“下焦火”,又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等。无论是什么原因引起的上火咳嗽,建议应该积极治疗。
上火咳嗽有哪些偏方?
上火咳嗽很正常,生活中患者可以尝试一些食疗偏方来缓解症状,笔者为大家推荐几个止咳的偏方:
1、双花桃仁饮:取银花10克,菊花10克,桃仁5克,加水浸泡半小时后煮半小时,取汁加蜂蜜少许饮用。适用于咳出黄痰、大便秘结、咽喉疼痛,外感风热引起的咳嗽。
2、麦冬天冬粥:取麦冬12克,天冬12克,粳米50克。先将麦冬、天冬加水煮30分钟,取汁弃渣,将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用。
另外,生活中还要注意:有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。
咳嗽虽然并不是什么大疾病,但是大家也不可掉以轻心,一旦严重可能会引发许多并发症,爱护自己,爱护家人,感谢您的阅读。
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