女性咽喉炎原因有哪些

在这个快速发展的社会中，人们的压力普遍增大特别是一些女性。这也导致了很多女性身体健康问题，咽喉炎是比较易发的疾病。那么女性咽喉炎原因有哪些呢？怎样预防呢？

女性咽喉炎原因有哪些：

1、职业原因，越来越多的女性咽炎都暴发在白领阶层，这与其工作的环境是密切相关的，一般在写字楼，办公拥挤以及空气流动畅通的场所，女性十分容易患上咽炎。

2、年龄原因，女性进入更年期时，十分容易患上咽炎，因为在更年期阶段，女性从心理到身体各方面的因素极为稳定，这一时候也是各种女性疾病的高发期。

3、情绪原因，很多咽炎患者资料显示，情绪不稳定的女性极容易患上咽炎，当女性处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，会产生皮质固醇，这是导致咽炎的主要因素。

4、生活原因，女性朋友一定要保持口腔的清洁，因为在口腔中内常潜伏着致病菌，一般情况下它们是不会对身体形成危害的，但一旦身体状况突变时，它们就活动的十分活越，是咽炎形成的主要原因。

5、用声原因，社会发展的加快，使得娱乐场所越来越多，如KTV等，女性朋友常会与朋友进行K歌等活动，有时甚至喊到嗓子发哑，这时十分容易患上咽炎。

怎样预防：

一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。

二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。

三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。

四是护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子，女教师月经期不要过度用嗓，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。

五是劳逸结合生活无规律，经常熬夜，过度疲劳，可加重咽喉炎症状。因此，要做到起居有时，保证充足睡眠。

对于女性更要在平时注意自己的身体健康，所以大家在平时要做好预防工作，可以参考文章内容预防咽喉炎。也希望大家健康快乐。

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