1、苹果不宜煮太久,通常放到水里煮苹果只需要3~5分钟。为什么苹果不可以煮超过5分钟呢?苹果中富含大量的维生素c和多种氨基酸活性物质,在沸水中煮太久的话,会导致苹果中的营养物质流失,所以煮苹果不宜煮太长时间。
2、同时其他的苹果烹饪方式,但凡需要加热苹果都不宜太太长时间,否则会使苹果中的营养物质大打折扣。
声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com