1.1、投
茶,准备5 克枸杞放入 杯中;2. 2、洗茶, 冲入热水浸 泡5秒;3 .3、冲泡 ,直接往杯 中注入沸水 ,水量以八 分满为宜, 之后加入冰 糖;4.4 、调味,为 了增加枸杞 茶的滋味, 可以加入柠 檬、陈皮、 金桔一起冲 泡;5.5 、出汤,泡 好的枸杞茶 适口后饮用 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
红枣与枸杞:日常生活的守护者
你是否知道,生活中常见的红枣和枸杞,不仅美味可口,更是养生保健的良伴。它们在许多方面都有着神奇的功效。
🌟强强联合,功效倍增
将红枣与枸杞泡水,结合两者的功效,具有美容养颜、补血补气、名目、滋补肝肾等作用。
🎉简单易做,效果显著
红枣枸杞泡水简单易做,效果显著。只需准备枸杞一小把、红枣5颗、适量冰糖,煮沸后加入冰糖,煮5分钟即可。
✨枸杞:守护肝脏、滋润肺部
枸杞性味甘平,具有养肝、滋肾、润肺的功效,是守护肝脏、滋润肺部的好帮手。
✨红枣:健脾养胃、补气养血
红枣是健脾养胃、补气养血的佳品。每日吃红枣七颗,能健脾养胃、增加食欲、止泻。同时,红枣还是女性心神不宁、躁郁的安神静心良品。
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