喝酒前适当
喝牛奶对身 体有好处: 1. 喝牛 奶可保护胃 黏膜:喝牛 奶能形成保 护层,减少 酒精对胃黏 膜的刺激, 防止胃酸反 流,对肠胃 有保护作用 。2. 牛 奶中富含蛋 白质:蛋白 质能稀释酒 精,缓解胃 部不适,减 少身体对酒 精的吸收。 3. 喝酒 前适当进食 :除牛奶外 ,还可适当 吃馒头面包 ,避免空腹 喝酒损伤身 体。4. 喝酒过程中 适当喝温开 水:可加快 体内排泄酒 精的速度。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
喝酒之前喝牛奶不容易醉嘛??
是。
酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物。其实不仅是酸奶,牛奶的效果也是一样,因为奶制品能够养胃,并且在胃里形成一种保护膜,使酒精对胃的伤害尽量的减小。喝酒的时候,因为胃里已经有了奶制品打底,也会在一定程度上提高人的酒量。
提高酒量的方法
1、喝酒之前吃东西
喝酒之前一定要吃一些东西作为打底,这样才能让人喝酒的时候不至于那么难受,也不会出现胃不舒服的情况。但是需要注意的一点就是喝酒之前吃东西一定不要吃得太饱
2、空腹饮酒不可取
空腹饮酒是非常容易喝醉的,因为这个是状态的是酒精吸收最快的时候,酒精吸收的越快越容易喝醉。可以在喝酒之前多喝一些富含脂肪的食物,如肥肉等。
因为脂肪是不易消化的,停留在胃中就能够给胃一层保护膜,在喝酒的时候就不伤胃了,也会让乙醇吸收的时间延长,人也不会那么早的喝醉。
3、利尿的食物
在喝酒之前可以适当的吃一些利尿的食物,这样酒精就能够随尿液排出体外,不至于在人体内逗留太久使人喝醉。常见的利尿的食物有红豆、绿豆、薏仁等。
参考资料来源:人民网-喝酒前吃什么东西不容易醉也不容易吐?
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