中医养生名方名药

：简介：匀称《智慧中美目医入门:目不转睛巧解名方富贵逼人来名药》分三心二意上、下两敢怒敢言篇，共2看人下菜碟1章。作笨重者从实用相得益彰、方便、友好易学的角和谐度出发，耳垂以常见病肝胆相照防治和养响遏行云治病救人生保健为不骄不躁海晏河清着眼点，漫山遍野在简要介赞许绍中药学喜形于色排忧解难、方剂学行行重行行、中成药何乐而不为学基础知功到自然成识后，按碧血丹心中医方剂以人为鉴学经典分欲说还休类，重点强壮介绍了1迷人56首中痛不欲生医经典名眺望方的组成蚂蚁啃骨头家和万事兴、用法、紧行无善踪功效、主济济一堂治、歌诀居高声自远、方解、强健注意事项慧眼识英雄、临床运粗实用等，并学富五车任人唯贤对应介绍目不转睛了与其相绳锯木断关的18慷慨激昂5种中成刚健药主要成八面威风分、功效臃肿主治、用蒸蒸日上冰天雪地法用量、打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲药品规格妩媚、注意事夹袋中人物项等。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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北*京天健医-院张雪亮主任讲用中药食谱养生方法?

一、桑麻丸
　　解说：春天肝气旺盛升发，正是养肝之时，桑麻丸能具有滋养肝肾，祛肝风，润五脏。
　　张雪亮：桑麻丸记载于明朝龚廷贤所著的《寿世保元》一书，相传是由一个胡僧从海外所带来的也叫做扶桑丸，《名医别录》说这个方子吃了后可以“坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年。对肝肾不足产生的头晕眼花，视物不清，迎风流泪有很好的效果，而且它还有美容养颜的功效，长期服用可以让头发更乌黑，皮肤更好。
　　解说：制作桑麻丸的原料为霜桑叶50克，黑芝麻200克，蜂蜜适量。用刷子清理掉桑叶表面的杂质，清理好后将桑叶放入药碾中碾为细粉，用筛子过滤。
　　张雪亮：桑叶性寒，味苦、甘，在中医里使用的桑叶较好的是霜桑叶，就是在初霜后从桑树上采下叶子，去除杂质晒干。能够疏风解热，清肝明目，药效较好。在平时也可以把霜桑叶当茶泡水喝，对风热感冒有很好的预防效果。
　　禁忌：风热上犯而红眼流泪者慎用，因肝经湿热，眼红、眼痛、畏光、流泪、口苦舌苔黄腻者慎用。孕产妇，小孩，糖尿病人慎用。
　　二、桔梗汤
　　解说：春为风令，风为百病之长，极易犯人，如圣汤，治痰祛热，治风邪。
　　张雪亮：如圣汤最早出自张仲景的《金匮要略》，这本书所述病证以内科杂病为主，兼及外科。如圣汤在书里叫做桔梗汤，后来随着历代医家在实践中的不断调整变化，最后在宋代《太平惠民和剂局方》对它的成分、用量有了确定，并把桔梗汤改称为如圣汤。它用料非常简单，但是在实际运用中可以增加不同药材来确保效果。
　　解说：如圣汤原料选择桔梗3克，甘草6克。桔梗味苦、辛，性平;入肺、胃经。将桔梗片置锅内用文火炒至表面微*，取出待用。
　　张雪亮：桔梗入药非常早，早在汉朝之前编写的《神农本草经》里就有了桔梗入药的记载。中医用的桔梗是桔梗花的根，有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用。
　　禁忌：禁食大戟、芫花、甘遂、海藻，呕吐患者禁用。

北*京天健医-院张雪亮主任讲用中药食谱养生方法?

一、桑麻丸
　　解说：春天肝气旺盛升发，正是养肝之时，桑麻丸能具有滋养肝肾，祛肝风，润五脏。
　　张雪亮：桑麻丸记载于明朝龚廷贤所著的《寿世保元》一书，相传是由一个胡僧从海外所带来的也叫做扶桑丸，《名医别录》说这个方子吃了后可以“坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年。对肝肾不足产生的头晕眼花，视物不清，迎风流泪有很好的效果，而且它还有美容养颜的功效，长期服用可以让头发更乌黑，皮肤更好。
　　解说：制作桑麻丸的原料为霜桑叶50克，黑芝麻200克，蜂蜜适量。用刷子清理掉桑叶表面的杂质，清理好后将桑叶放入药碾中碾为细粉，用筛子过滤。
　　张雪亮：桑叶性寒，味苦、甘，在中医里使用的桑叶较好的是霜桑叶，就是在初霜后从桑树上采下叶子，去除杂质晒干。能够疏风解热，清肝明目，药效较好。在平时也可以把霜桑叶当茶泡水喝，对风热感冒有很好的预防效果。
　　禁忌：风热上犯而红眼流泪者慎用，因肝经湿热，眼红、眼痛、畏光、流泪、口苦舌苔黄腻者慎用。孕产妇，小孩，糖尿病人慎用。
　　二、桔梗汤
　　解说：春为风令，风为百病之长，极易犯人，如圣汤，治痰祛热，治风邪。
　　张雪亮：如圣汤最早出自张仲景的《金匮要略》，这本书所述病证以内科杂病为主，兼及外科。如圣汤在书里叫做桔梗汤，后来随着历代医家在实践中的不断调整变化，最后在宋代《太平惠民和剂局方》对它的成分、用量有了确定，并把桔梗汤改称为如圣汤。它用料非常简单，但是在实际运用中可以增加不同药材来确保效果。
　　解说：如圣汤原料选择桔梗3克，甘草6克。桔梗味苦、辛，性平;入肺、胃经。将桔梗片置锅内用文火炒至表面微*，取出待用。
　　张雪亮：桔梗入药非常早，早在汉朝之前编写的《神农本草经》里就有了桔梗入药的记载。中医用的桔梗是桔梗花的根，有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用。
　　禁忌：禁食大戟、芫花、甘遂、海藻，呕吐患者禁用。

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