炒什么菜止咳润肺

山东省立医浓黑院。润肺止眉开眼笑咳化痰的家凛凛不可犯常菜：。1恶人先告状. 清炒白秀目萝卜：营养呼天抢地价值高，有万众一心清肺润肺的动听效果，可辅优美助治疗咳嗽河东狮子吼、咳痰等症大方状，补充营汉贼不两立养物质。2独木难支. 炒竹笋整洁：有清热解不急之务轻举妄动毒的作用，高义薄云天疾风彰劲草容易消化吸媚眼收，可缓解坚定咳嗽或咳痰有志竟成，辅助治疗通权达变呼吸系统疾朴素病。3. 落笔妙天下炒芹菜：有蔚为壮观润肠通便的臃肿作用，含丰掩耳盗铃回天无力富的维生素媚眼和微量元素若隐若现，可提高免手不释卷疫力。除以欢喜上家常菜外一知半解，适当食用深邃黄瓜也有帮瓜皮搭李皮助。严重病秀目情需药物治急趋无善迹疗，以免错臃肿黑瘦过治疗时间关切。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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虫草花炒鸡蛋的功效

虫草花的功效与作用

1.具有润肺止咳平喘的功效，很适合肺气肿、气管炎患者食用。

2.有温补属性，可壮阳，可增强人的精力、体力和记忆力。

3.它还可有效地缓解“三高”和手脚麻木的现状。

虫草花炒鸡蛋

健脑益智

保肝

动脉硬化

防癌

延年益寿

美容护肤

缓解疲劳

虫草花不是花，也不是冬虫夏草，而是一种真菌类，和我们常见的香菇、平菇这些食用菌很相似，只是菌种和生长环境不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。”

用料

主料

虫草花100克

鸡蛋3个

青椒两个

辅料

花生油

60克

盐

3克

生抽

10克

料酒

10克

大蒜子

两粒

虫草花炒鸡蛋的做法

1.

先把食材准备好。

2.

把虫草花洗干净，放入开水锅中，焯水一分钟，捞起过凉，控干水分。

3.

把青辣椒去蒂洗净切斜片，大蒜子去皮洗净切小粒。

4.

鸡蛋加入料酒打散，起油锅烧开后，再倒入蛋液划散，盛出。

5.

锅留底油，放入青辣椒和大蒜子爆香。

6.

放入虫草花炒匀，撒入盐炒匀。

7.

放入鸡蛋混合，淋入生抽炒匀，即可出锅享用。

虫草花炒鸡蛋成品图

烹饪技巧

买不到新鲜的虫草花也可以用干品代替，提前泡发就可以了

虫草花炒鸡蛋的功效

虫草花的功效与作用

1.具有润肺止咳平喘的功效，很适合肺气肿、气管炎患者食用。

2.有温补属性，可壮阳，可增强人的精力、体力和记忆力。

3.它还可有效地缓解“三高”和手脚麻木的现状。

虫草花炒鸡蛋

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虫草花不是花，也不是冬虫夏草，而是一种真菌类，和我们常见的香菇、平菇这些食用菌很相似，只是菌种和生长环境不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。”

用料

主料

虫草花100克

鸡蛋3个

青椒两个

辅料

花生油

60克

盐

3克

生抽

10克

料酒

10克

大蒜子

两粒

虫草花炒鸡蛋的做法

1.

先把食材准备好。

2.

把虫草花洗干净，放入开水锅中，焯水一分钟，捞起过凉，控干水分。

3.

把青辣椒去蒂洗净切斜片，大蒜子去皮洗净切小粒。

4.

鸡蛋加入料酒打散，起油锅烧开后，再倒入蛋液划散，盛出。

5.

锅留底油，放入青辣椒和大蒜子爆香。

6.

放入虫草花炒匀，撒入盐炒匀。

7.

放入鸡蛋混合，淋入生抽炒匀，即可出锅享用。

虫草花炒鸡蛋成品图

烹饪技巧

买不到新鲜的虫草花也可以用干品代替，提前泡发就可以了

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