:湿温热尚
未化燥伤津 者忌服。妊 娠及哺乳期 妇女:如果 您已经怀孕 、计划怀孕 或是在哺乳 期,请及时 告知医生并 咨询是否可 用中药治疗 。儿童:儿 童用药须在 医生指导和 成人监护下 进行。请妥 善保存药材 ,不要将自 己所用药材 给予其他人 使用。详细 使用方法小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
新鲜铁皮石斛怎么吃法
1、直接吃
可以直接吃铁皮石斛鲜条,具体的方法就是摘下来清洗干净服用即可。建议每天控制在2~3条,可以坚持长期服用,但是每天服用的量不能太大。如需利用铁皮石斛枫斗来调理身体,点击可咨询在线营养师。
2、煲汤
可以将它跟猪肉、鸭肉或鸡肉等常见的肉类放在一起来煲汤,做法跟平时煲汤是一样的。吃的频率建议控制在一个星期一次,要是有调理需求则建议每个星期服用两次。
有人说不应该吃的次数越多越好吗?其实不然,如果吃的次数太多很可能会给你的身体造成一定的负担,所以建议还是要有长期少量服用。
铁皮石斛鲜条煲汤
3、熬粥
利用它来熬粥的话可以根据情况来看是否需要将其切碎,放入的份量则需要根据熬粥的份量来确定。
我们就以五人份为例吧,熬煮五个人的粥的话,放入五条到七条新鲜的铁皮石斛鲜条就可以了。如果家里人比较多或者比较少,则按照具体的情况来调整放入鲜条的量即可。
4、打汁
可以将其跟水搭配在一起来打汁儿服用,比例一般是一比十,在选择水的时候最好用温开水,这样才能够保证你在喝完以后不会出现肚子不舒服等异常情况。
有人说,那么为什么不选择开水呢?如果选择开水的话可能会在打成汁后比较烫,让你没办法马上服用。
铁皮石斛榨汁
5、泡酒
你可以将铁皮石斛鲜条跟枸杞搭配在一起来泡酒服用,一般来讲500克左右铁皮石斛鲜条搭配上1000克左右白酒。泡制的时间建议在两个月以上,泡制好以后要坚持每天早晚都喝一杯。
不过这种方法仅仅适合喜欢喝酒的朋友,如果你不喜欢喝酒或者酒量不好,还是不要选择这种方法来吃它,不然可能会因为服用方法不当给自己带来困扰。
6、泡茶
你也可以用铁皮石斛鲜条来直接泡茶服用,泡茶的方法跟我们平时泡茶方法是一样的。不过一定要注意份量,一般来讲,用它来泡茶的话,每一次放入十五克左右。在喝完以后还可以加水继续泡,一直到茶水的颜色变淡。
新鲜铁皮石斛怎么吃法
1、直接吃
可以直接吃铁皮石斛鲜条,具体的方法就是摘下来清洗干净服用即可。建议每天控制在2~3条,可以坚持长期服用,但是每天服用的量不能太大。如需利用铁皮石斛枫斗来调理身体,点击可咨询在线营养师。
2、煲汤
可以将它跟猪肉、鸭肉或鸡肉等常见的肉类放在一起来煲汤,做法跟平时煲汤是一样的。吃的频率建议控制在一个星期一次,要是有调理需求则建议每个星期服用两次。
有人说不应该吃的次数越多越好吗?其实不然,如果吃的次数太多很可能会给你的身体造成一定的负担,所以建议还是要有长期少量服用。
铁皮石斛鲜条煲汤
3、熬粥
利用它来熬粥的话可以根据情况来看是否需要将其切碎,放入的份量则需要根据熬粥的份量来确定。
我们就以五人份为例吧,熬煮五个人的粥的话,放入五条到七条新鲜的铁皮石斛鲜条就可以了。如果家里人比较多或者比较少,则按照具体的情况来调整放入鲜条的量即可。
4、打汁
可以将其跟水搭配在一起来打汁儿服用,比例一般是一比十,在选择水的时候最好用温开水,这样才能够保证你在喝完以后不会出现肚子不舒服等异常情况。
有人说,那么为什么不选择开水呢?如果选择开水的话可能会在打成汁后比较烫,让你没办法马上服用。
铁皮石斛榨汁
5、泡酒
你可以将铁皮石斛鲜条跟枸杞搭配在一起来泡酒服用,一般来讲500克左右铁皮石斛鲜条搭配上1000克左右白酒。泡制的时间建议在两个月以上,泡制好以后要坚持每天早晚都喝一杯。
不过这种方法仅仅适合喜欢喝酒的朋友,如果你不喜欢喝酒或者酒量不好,还是不要选择这种方法来吃它,不然可能会因为服用方法不当给自己带来困扰。
6、泡茶
你也可以用铁皮石斛鲜条来直接泡茶服用,泡茶的方法跟我们平时泡茶方法是一样的。不过一定要注意份量,一般来讲,用它来泡茶的话,每一次放入十五克左右。在喝完以后还可以加水继续泡,一直到茶水的颜色变淡。
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