北京医院
。尿酸高 可适量吃 以下碱性 豆子:。 1. 青 豆、红豆 、扁豆、 刀豆、大 豆等碱性 豆子,能 够碱化尿 液,提高 尿液中尿 酸的溶解 度,增加 尿酸排出 量。2. 烹饪时 要注意: 避免添加 嘌呤含量 较高的沙 丁鱼、虾 、蟹等辅 料,否则 可能导致 尿酸升高 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
尿酸高的人可不可以吃鹰嘴豆啊?
鹰嘴豆属于高营养豆类植物,富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。此外籽粒中还含腺嘌呤、胆碱、肌醇、淀粉、蔗糖、葡萄糖,所以建议不吃为好,可以吃清淡点!
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