首都医科大
学附属北京 天坛医院。 桂圆枸杞泡 水喝有以下 作用:。1 . 滋补气 血:桂圆和 枸杞泡水可 以补心脾、 益气血,适 宜女性饮用 ,但糖尿病 患者不宜饮 用。2. 明目润肺: 枸杞泡水可 以缓解头晕 目眩,适合 长时间使用 电脑的办公 人员饮用。 3. 去疲 劳助眠:龙 眼肉可以安 心神,桂圆 泡水可以消 除疲劳,枸 杞子可以滋 补肝肾助眠 ,适合有心 悸、失眠或 多梦的人群 适当饮用。 但孕妇不宜 饮用桂圆枸 杞泡水,因 为桂圆甘温 滋腻,容易 生内热。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
桂圆枸杞泡水喝的好处
桂圆枸杞泡水喝有滋补气血、明目润肺、去疲劳安神助眠的作用。
🩸滋补气血
桂圆即龙眼肉,具有补心脾、益气血的功效;枸杞子有滋补肝肾的作用,两者合用泡水,可以达到滋补气血的作用,较适宜女性饮用,但两者糖分含量皆较高,因此,不适合糖尿病患者饮用。
👀明目润肺
枸杞子具有明目、润肺的功效,可以缓解头晕目眩,也可用于视力减退的人群,适合长时间使用电脑的办公人员饮用。
😴去疲劳助眠
龙眼肉具有安心神的功效,桂圆泡水有利于消除疲劳;枸杞子滋补肝肾助眠,因此,常有心悸、失眠或者多梦的人群可以适当饮用桂圆枸杞茶。桂圆甘温滋腻,体虚者食用过多容易生内热,因此不建议孕妇饮用。
桂圆枸杞泡水喝的好处
桂圆枸杞泡水喝有滋补气血、明目润肺、去疲劳安神助眠的作用。
🩸滋补气血
桂圆即龙眼肉,具有补心脾、益气血的功效;枸杞子有滋补肝肾的作用,两者合用泡水,可以达到滋补气血的作用,较适宜女性饮用,但两者糖分含量皆较高,因此,不适合糖尿病患者饮用。
👀明目润肺
枸杞子具有明目、润肺的功效,可以缓解头晕目眩,也可用于视力减退的人群,适合长时间使用电脑的办公人员饮用。
😴去疲劳助眠
龙眼肉具有安心神的功效,桂圆泡水有利于消除疲劳;枸杞子滋补肝肾助眠,因此,常有心悸、失眠或者多梦的人群可以适当饮用桂圆枸杞茶。桂圆甘温滋腻,体虚者食用过多容易生内热,因此不建议孕妇饮用。
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