山药粉不建
议长期食用 :1. 山药粉
的功效:产生 饱腹感,减少 食物摄入量, 有助于减肥; 能够温肾补肾 和健脾。2. 山药粉
的副作用:过 量服用可能引 起肠胀气、上 火、大便干结 或便秘,长期 服用可能导致 内分泌紊乱和 器官损伤,女 性可能出现生 理性紊乱且诱 发乳腺部位疾 病。3. 使
用山药粉 需要谨慎 :根据身 体情况决 定是否服 用,服用 期间定期 检查身体 状况,出 现不适症 状时应立 即停止服 用。饮食 应该均衡 健康,多 喝温开水 ,适量锻 炼身体, 增强身体 免疫力。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
长期服用山药粉有副作用吗
个人意见,可以吃,但是不能多吃,什么东西吃太多也不好吧。食物还是均衡些,保证每天营养的正常摄入就好。
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个人意见,可以吃,但是不能多吃,什么东西吃太多也不好吧。食物还是均衡些,保证每天营养的正常摄入就好。
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