海参和山药能
一起吃:1. 海参的
功效与注意事 项:海参可以 健脑、益智、 延寿,促进造 血,改善贫血 ,但不能与鞣 酸类食物一起 食用。2. 山药的
功效与注意事 项:山药可以 健脾养胃、促 进消化吸收, 热量低适合减 肥,但不能与 含有维生素C 分解酶的食物 一起食用。3. 海参和
山药一起食用 没有不良反应 ,且能提供多 种营养物质, 增强身体的抵 抗力。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
海参山药胡萝卜可以一起打粥吗
可以的,营养丰富的粥!而且还容易消化吸收。
宫品海参提示您海参的家常做法禁忌
1、海参不宜与山楂、青果、甘草酸、食用醋、葡萄、柿子等同食,否则会破坏海参所含的胶原蛋白,或致蛋白质凝固难以消化吸收甚至产生呕吐症状等,不利于营养的吸收。
2、海参的天敌,油、阳光、化学物质,海参最怕的就是这三种物质,遇到这三种物质会加速海参的自溶。
3、海参不易久煮、久炖,炖煮的时间过长,汤中嘌呤、脂肪含量过高,易引发高血压、痛风等疾病。
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