虫草花能和山药一起煲汤吗

虫草花和山救人须救彻药可以一起临阵带兵书煲汤，具有失望多重养生功朴素效：

1. 提高朴素免疫力：虫官无三日紧草花和山药官清民自安都含有丰富东施效颦的营养成分秀丽，可以增强喜形于色排忧解难人体免疫功可爱能。

2. 补气敏锐养胃：虫草憔悴花具有补气勤恳安神、止咳富态丰腴平喘、益肺凛然不可犯患难见真情肾、止血化浑浊痰等功效，肥大而山药则有坐观成败补肺气、治刻苦脾虚导致的邯郸学步泄泻等作用短小。虫草花山虎瘦雄心在药汤具有补不打不相识气养胃的功陡峭效。

3. 抗衰老凤眼：虫草花和山响遏行云治病救人药中的多种成憧憬坚定分都有清除自糠菜半年粮由基、提高免大节不可夺疫细胞增殖能有气无力力、延缓胸腺温柔衰老等作用，兵败如山倒有利于抗衰老不朽之盛事。但脾虚湿盛消瘦、胸腹满闷者强健不宜食用此汤漫山遍野品。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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虫草花山药老鸡汤怎么做好吃又简单，做法

主料

虫草花

15克

山药

300克

老鸡

半只

辅料

盐

适量

蜜枣

2颗

眉豆

100克

步骤

1.眉豆泡发，铁棍山药洗净削皮，浸泡在清水中防止变色，老鸡半只斩成大块，虫草花洗净。

2.汤锅内坐水，把鸡肉放入焯去血污，然后捞出备用。

3.把泡发的眉豆放入砂锅内，加入适量的清水。

4.放入清洗干净的虫草花。

5.加入蜜枣。

6.再把焯过水的鸡肉放入锅内。

7.大火煲开5分钟。

8.然后转小火煲2小时。

9.煲了2小时后，此时加入山药煲至成熟。

10.煲好后，可以加入适量的食盐调味。

11.可以喝了，很滋补的汤水哦。

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