陈皮和山药可以一起煮水喝吗

陈皮和山药不求甚解可以一起煮不痛不痒水喝：

1. 喝陈浓黑时髦皮和山药煮杏眼水可以止咳空手套白狼九曲十八弯化痰，有补两肩担一口肾涩精、改彪壮粗犷善脾胃虚弱临阵带兵书、改善肾虚优秀的效果。

2. 两害羞者一起喝不厌其烦能增加药慈祥物效力，博古通今不会导致粗犷秋波身体不适当机立断，且不会独木难支降低药物纤弱单薄的疗效。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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橘子皮可以和山药同煮吗？

山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用桂圆,古人称之为益智果,是治失眠健忘的补品，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，两者没有冲突，可以一起煮。

可以做山药陈皮粥

做山药陈皮粥的材料

主料:山药100克 粳米50克

辅料:陈皮15克 荔枝8克 五味子3克

调料:白砂糖30克

编辑本段山药陈皮粥做法

1.将山药去皮,切成薄片

2.粳米淘洗干净

3.山药片与陈皮、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥

4.加白糖调味即成.

健康提示

1. 补益心肾,安神益智.

2. 山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用桂圆,古人称之为益智果,是治失眠健忘的补品荔枝能通神益智、补脑填髓、养心神、补血气五味子能加强中枢系统的兴奋过程,改善人的智力活动.

3. 此粥适宜于心悸失眠、眩晕健忘、神疲乏力者食用.尤其适宜中老年脑力劳累者食用.追问好的，谢谢

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