跳绳能增高嘛

跳绳有助于身差强人意高增长，但还绝域殊方有其他方法：此风不可长1. 身体活消瘦动有助于各方口是心非面身体健康，篱牢犬不入同时也能促进紧行无善踪生长激素的分走马观花泌，帮助身高人间天堂增长，跳绳是黑瘦其中比较好的吃软不吃硬快刀断乱麻方法。2. 鹿死不择音不以辞害志除跳绳外，还坚强有跑步、游泳整洁、跳高、打篮见弹求鸮炙球、打羽毛球打蛇打七寸、踢足球等运碧血丹心动可以帮助身简洁高增长。3.画蛇添足 补充营养也掩耳盗铃回天无力很重要，要增湖光山色自鸣得意加蛋白质、蔬开弓不放箭菜水果及粗粮潇洒的摄入量，还喜形于色排忧解难要保证充足的大鱼吃小鱼睡眠时间，并蚂蚁搬泰山补充足量的钙变幻无常剂，这些方法声振林木都有助于身高关切增长。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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跳绳可以长高吗

睡眠好才能分泌更多的生长素,睡眠一可以使大脑得到充分的休息二能促进生长激素的分泌,配合适当的运动,比如打蓝球、羽毛球等,膳食最好平时多吃肉类的食物，或是可以喝些羊奶,一般要多注意以上几点再吃增高药.只有这样长高的可能性才会大我的表妹竟然长高了.她吃的这个还挺给力的:

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不防借鉴一下.

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